足球、篮球运动员经常出现半月板损伤。当运动员拼抢或运球时急停急转，用力不当或过猛，就可能伤到半月板。最典型的要算足球运动员用脚内侧扣球盘带过人的时候突然发力，此时膝关节的扭转动作过于猛烈，使得股骨与胫骨的骨端将半月板挤住并碾碎。发生过半月板损伤的足球运动员实在是数不胜数，从我国运动员邵佳一到欧洲足坛的名将巴雷西、内斯塔都曾出现过半月板损伤。
7、世界上最不好玩的事儿，莫过于自己骗自己，尤其是，你其实非常清楚是骗不了自己的时候。
原标题：伊拉克战争爆发十周年 专家称这场战争没有赢家
方法1：充足的光照