保健品：很多保健品、美容化妆品中都含有大量的雌激素类，这些雌激素类会地一步促进女性乳腺小叶增生，因此女性日常选用保健品要慎重。
减肥方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食可以最有效地健康减磅，但如果时间不允许，不妨试试较健康的低碳水化合物减肥法。毋需特别的节食，只要巧妙地选择食物，就可以轻松减重，不用挨饿，实在是懒人的最佳瘦身法。
但专家认为所谓“负离子送风”就是在空调上加了负离子发生器，在送风时把负离子吹出。环境中的负离子如果达到一定量的确有保健作用，但很多家电的负离子发生量很小，很难达到保健所需要的量，因此作用不明显。