延边地区年5月23日天气预报 [复制链接]

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　　春天有好多病高发，比方说头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病。从中医上讲，这些疾病和肝的关系非常密切。那么春天该如何养肝呢？下给大家推荐一个代茶饮。
　　
　　代茶饮方法：
　　
　　1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里（用量视频中有讲）
　　
　　2.用刚开的水浸泡十分钟，不要着急喝
　　
　　3.用这个热气熏蒸我们的眼睛，以耐受为度
　　
　　4.水温约40-50度时，滴蜂蜜2-3滴，这是我们一天的剂量。
　　
　　功效：内养肝，外明目

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