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第三条秘决：早晨喝一杯温开水
摘要： 女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没经等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住行用都要注意。其中，经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。微微健康小编告诉你3阶段的饮食要注意什么。
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